Ярославль


Страницы: (26) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Бреветы, любительские веломарафоны

DarkLars
Дата 12.04.2016 - 21:20
Цитировать сообщение




warrior of metal
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3093
Пользователь №: 42786
Регистрация: 27.10.2009 - 09:54





Цитата (Emilio13 @ 12.04.2016 - 14:29)
А по опыту - какой должен быть пульс при езде на велосипеде (можно ссылкой на какую-нибудь толковую статью/видео)?

Просто я в прошлом году купил пульсомер, но толком так и не понял как им правильно пользоваться. Когда у меня пульс под 180 я и так чувствую. Ниже 160 он у меня почти не опускается (если только совсем уж лениво крутить, но мне так обычно не интересно). В итоге у меня все катание получается более-менее в одной тренировочной зоне - пульс увеличивается только когда еду в горку.

Т.е. получается что это все таки больше игрушка для тех, кто осознанно тренируется, а не просто катается для удовольствия (т.е. когда если чувствуешь, что все, сил нет - всегда можно развернуться и неспешно вернуться домой/до ближайшей остановки/станции/дороги, где можно поймать попутку).

Использую пульсомер чтобы не превышать максимально допустимую частоту пульса (главное правильно вбить параметры для своего возраста/веса). И это актуально потому что на глазок легко облажаться когда разные условия - например летняя жара способствует А в остальном параметры для профи, любителям не поможет потому что нет понимания переодичности сезонных нагрузок.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Marfan
Дата 12.04.2016 - 23:26
Цитировать сообщение




Национал-предатель
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 17228
Пользователь №: 6508
Регистрация: 5.02.2006 - 16:23





Цитата (yuniki @ 12.04.2016 - 19:46)
Marfan
Да, Никита, те никакие технические средства не помогут, пока с дурными привычками не завяжешь .

Тур де Франс wink.gif

user posted image
PM
Top
Jabberwocky
Дата 13.04.2016 - 16:43
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4015
Пользователь №: 19214
Регистрация: 30.05.2007 - 22:49





user posted image
PM
Top
DarkLars
Дата 13.04.2016 - 21:39
Цитировать сообщение




warrior of metal
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3093
Пользователь №: 42786
Регистрация: 27.10.2009 - 09:54





Цитата (yuniki @ 12.04.2016 - 18:46)
Marfan
Да, Никита, те никакие технические средства не помогут, пока с дурными привычками не завяжешь .

не знаю дурная это привычка у тебя или нет, исторгать глас вопиющего впустыне
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
DarkLars
Дата 13.04.2016 - 21:41
Цитировать сообщение




warrior of metal
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3093
Пользователь №: 42786
Регистрация: 27.10.2009 - 09:54





Jabberwocky

что общего между вонючими палочками и пивком?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Jabberwocky
Дата 14.04.2016 - 18:12
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4015
Пользователь №: 19214
Регистрация: 30.05.2007 - 22:49





Почему пивком? Может там винище какое.
PM
Top
DarkLars
Дата 14.04.2016 - 18:40
Цитировать сообщение




warrior of metal
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3093
Пользователь №: 42786
Регистрация: 27.10.2009 - 09:54





Jabberwocky

если винцо то наверно не дешевый портвешок
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Jabberwocky
Дата 14.04.2016 - 20:27
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4015
Пользователь №: 19214
Регистрация: 30.05.2007 - 22:49





DarkLars
Какая разница.
Чипо
user posted image
говорил что и то и другое и третье не совместимо с высокими спортивными результатами.
smile.gif
PM
Top
DarkLars
Дата 14.04.2016 - 21:17
Цитировать сообщение




warrior of metal
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3093
Пользователь №: 42786
Регистрация: 27.10.2009 - 09:54





Jabberwocky

Переодические всякие учёные утверждают, что в пиве и вине есть что-то полезное. Про сигаретки такого не видал ... если не считать совсем древние времена.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Jabberwocky
Дата 14.04.2016 - 21:30
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4015
Пользователь №: 19214
Регистрация: 30.05.2007 - 22:49





DarkLars
А в высоких спортивных результатах ничего полезного нет (окромя призовых) , потому и несовместимы.
PM
Top
DarkLars
Дата 14.04.2016 - 22:27
Цитировать сообщение




warrior of metal
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3093
Пользователь №: 42786
Регистрация: 27.10.2009 - 09:54





Jabberwocky

Понял логику, после тренировок на износ и спорт химии, вред алкоголя и курева особых проблем не добавят
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Jabberwocky
Дата 14.04.2016 - 22:40
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4015
Пользователь №: 19214
Регистрация: 30.05.2007 - 22:49





Ну да. В те годы откуда фото с двумя курилками ездили на кофе/коньяке/кокаине и прочих вкусняшках. Так что сигареты им как леденцы.
PM
Top
DarkLars
Дата 14.04.2016 - 23:50
Цитировать сообщение




warrior of metal
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3093
Пользователь №: 42786
Регистрация: 27.10.2009 - 09:54





Блин, забыл название фильма - французский такой, забавный, про аптекаря, который таблетками на любительских заездах закидывался
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
eSC@PER
Дата 15.04.2016 - 09:25
Цитировать сообщение




БЕГУЩИЙ В НИКУДа...
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8815
Пользователь №: 8731
Регистрация: 22.06.2006 - 15:45





Здоровье и спорт вещи несовместимые...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Marfan
Дата 15.04.2016 - 10:37
Цитировать сообщение




Национал-предатель
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 17228
Пользователь №: 6508
Регистрация: 5.02.2006 - 16:23





Короче, авансом уже проехал. Если мне, алкоголику и курилке, по зубам, то и остальным бояться не стоит. Пожалуй самый приятный маршрут из ярославских. И по покрытию, и по безопасности. Кроме короткого участка у Нагорного и самой Костромы, конечно. Торопитесь подать заявку!
PM
Top

Опции темы Страницы: (26) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0114 ]   [ Использовано запросов: 16 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru