Йога для беременных, Группы до 5 человек

Наши занятия направлены на:
- расслабление и релаксацию тела и ума;
- гибкость
- дыхание (учимся полному глубокому йоговскому дыханию)
- упраженения на раскрытие таза
- анатомические позы для беременных
- специальный комплекс упражнений, который подготавливает тело к родам

https://vk.com/yogaworks
Наши телефоны для записи: 90-67-24 и 8 903 646 43 55

Расписание занятий:

ТЦ Бутусовский (ул. Победы, 38/27, офис 507) вторник, четверг с 15.00-16.15
ул. Б. Федоровская, 46 вторник, четверг с 14.00-15.15

https://vk.com/yogaworks
Наши телефоны для записи: 90-67-24 и 8 903 646 43 55

На наших занятиях Вы получите не только хорошее и приятное самочувствие, но и сможете научиться расслабл@ть все тело, что очень важно в период схваток и в самих родах.

Студия YOGA WORKS
ТЦ Бутусовский (ул. Победы, 38/27, офис 507)
ул. Б. Федоровская, 46

https://vk.com/yogaworks
Наши телефоны для записи: 90-67-24 и 8 903 646 43 55

Дорогие беременные!

Еще есть 2 места в группе, ждем Вас!;)

Дорогие будущие мамочки!

Еще осталось 2 места в группу для беременных, ждем Вас!

На занятиях для беременных основной акцент мы уделяем релаксации и расслаблению, выполняем упражнения на растяжку, вытяжение позвоночника, упражнения на раскрытие тазобедренных суставов.

Ждем Вас на наших занятиях в студии Yoga Works, телефон 90-67-24, 8-903-646-43-55

Будущие мамочки!

Ждем Вас на наших занятиях! Еще есть 2 места в группе

Расписание занятий:

ТЦ Бутусовский (ул. Победы, 38/27, офис 507) вторник, четверг с 15.00-16.15
ул. Б. Федоровская, 46 вторник, четверг с 14.00-15.15

https://vk.com/yogaworks
Наши телефоны для записи: 90-67-24 и 8 903 646 43 55

а вечером на Победе не планируете занятия для беременных? а то мне с работой совсем не удобно

Во время занятий йогой при беременности:

улучшается кровоснабжение,

организм насыщается кислородом, что помогает избежать гипоксии плода

разгружается и расслабл@ется позвоночник,

исчезают боли в спине суставы, мышцы, ткани обретают податливость, становятся упругими

улучшается общее самочувствие беременной женщины тренируется дыхание

улучшается психоэмоциональное состояние контролируется вес уменьшается тошнота

Дорогие беременные!

Мы формируем новую группу "Йога для беременных". Звоните и записывайтесь по телефону: 90 67 24 и 8 903 646 43 55 Ольга

Чтобы будущим мамам наилучшим образом подготовиться к долгожданному моменту – родам, сегодня предлагается огромный выбор различных курсов. Но все же многие предпочитают интегральную йогу.

И, хотя в последнее время считают, что использование такого вида практик – это дань моде, все же это заблуждение. Методика древняя, эффективная и проверенная тысячелетиями. Также йога для беременных, отзывы о которой всегда только положительные, помогает подготовиться к рождению чада как физически, так и психологически.

Практикующим женщинам удается избежать разрывов промежности в момент появления ребенка. В последующем у них не наблюдается послеродовая депрессия. Йогиням в интересном положении показаны любые перевернутые асаны (позы). Это помогает плоду разместиться в утробе матери наилучшим образом.

Будущие мамочки!

Есть еще 2 места в группе. Ждем Вас!

Телефоны для записи 8 903 646 43 55 и 90 67 24 Ольга

Каждая будущая мама стремится максимально подготовиться к родам. Момент появления на свет малыша является непростым, поэтому очень важно быть подготовленной как морально, так и физически.

Существуют специальные упражнения, о которых женщины знают с древних времен. Речь идет о дыхательной гимнастике для беременных. Выполнение дыхательных упражнений для беременных – это неотъемлемая составляющая благополучного протекания беременности и самих родов.

Дорогие будущие мамы!

Сейчас у нас открыта запись в 2 группы для беременных:
1. Дневная группа
2. Вечерняя группа

Вся информация по телефонам: 8 903 646 43 55 и 90 67 24, или вк л.с. https://vk.com/id27554574

В нашей студии Вы сможете почувствовать себя комфортно и спокойно, наши преподаватели помогут и разьяснят технику выполнения упражнений в период беременности.

Ждем Вас!