Ярославль


Страницы: (528) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Фитоняшка
Дата 8.08.2015 - 12:21
Цитировать сообщение




8 кубиков
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 84690
Пользователь №: 54614
Регистрация: 20.07.2010 - 14:26





Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 12:17)
Цитата (lavazza @ 8.08.2015 - 12:14)
бальзамический уксус, устричный соус

если я с бальзамическим справлюсь, то второе я нигде не видела, где покупаешь?

в супермаркетах
обычно стоят с соевыми соусами/штуками для суши


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Andfox
Дата 8.08.2015 - 12:21
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 31303
Пользователь №: 74216
Регистрация: 10.05.2011 - 23:12





Цитата (lavazza @ 8.08.2015 - 12:14)
Моника
я импровизирую и все делаю на глаз, так что с рецептами вряд ли я помощник
ем тока грудку
мариную и приправляю безо всякой хни типа "приправа для курицы", "маггихренягги"
кефир, бальзамический уксус, устричный соус, терияки, белое столовое вино
приправы только травы/смеси трав без добавок
минимум соли
всё тушится, а не жарится, без масла
кто не ел - всем нравится!

А кто ел - тем нравится? huh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
olgafurkalo
Дата 8.08.2015 - 12:55
Цитировать сообщение




орфоманьяк
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 31863
Пользователь №: 62158
Регистрация: 24.11.2010 - 10:30





Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 12:21)
Цитата (lavazza @ 8.08.2015 - 12:14)
Моника
я импровизирую и все делаю на глаз, так что с рецептами вряд ли я помощник
ем тока грудку
мариную и приправляю безо всякой хни типа "приправа для курицы", "маггихренягги"
кефир, бальзамический уксус, устричный соус, терияки, белое столовое вино
приправы только травы/смеси трав без добавок
минимум соли
всё тушится, а не жарится, без масла
кто не ел - всем нравится!

А кто ел - тем нравится? huh.gif

чётаржу


я щас не считаю, что надо именно вечером впихивать в себя мясо/рыбу с овощами, если хочется углеводов, можно всё менять местами, лишь бы калораж большой не получался, есть что угодно в любое время дня и ночи, так сказать

насчёт отмены всяких майонезов и прочего - если вы сжигаете очень много калорий (например, по нескольку тренировок в день), вам их где-то надо брать, какая, в принципе, разница, откуда

другой вопрос, что вам нужен переход на пп, тогда действительно - ничего жареного, копчёного, майонезного и тд

и да, когда начнёте себя оформлять - в зале или где там - вы должны уставать, реально уставать, а не давать себе прохлаждаться, типа я хожу туда-то
ходить мало)


--------------------
Куда ни попадя всовывают плеонастическое «о том, что» и «то, что». ©
В какой тебя среде сформировало?

Собираю крышки от "Фрутоняни")))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
olgafurkalo
Дата 8.08.2015 - 12:57
Цитировать сообщение




орфоманьяк
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 31863
Пользователь №: 62158
Регистрация: 24.11.2010 - 10:30





Цитата
всё ржете над моей курицей, а сами жарите свинятину, картоху и печете, печете

мужиков откармливают же
я иногда думаю, что это делается, чтобы они не делись никуда biggrin.gif
на работе 2 женщины спорили, чей муж толще и солиднее (выпирающее пузо считалось солидным у них) wacko.gif


--------------------
Куда ни попадя всовывают плеонастическое «о том, что» и «то, что». ©
В какой тебя среде сформировало?

Собираю крышки от "Фрутоняни")))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 8.08.2015 - 13:00
Цитировать сообщение




8 кубиков
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 84690
Пользователь №: 54614
Регистрация: 20.07.2010 - 14:26





Цитата (olgafurkalo @ 8.08.2015 - 12:57)
Цитата
всё ржете над моей курицей, а сами жарите свинятину, картоху и печете, печете

мужиков откармливают же
я иногда думаю, что это делается, чтобы они не делись никуда biggrin.gif
на работе 2 женщины спорили, чей муж толще и солиднее (выпирающее пузо считалось солидным у них) wacko.gif

это не помогает же
они и жирные укатываются тока в путь
а потом с новой телочкой худеют, хорошеют, а бывшая удивляется, почему с ней он так не выглядел


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Latygieva
Дата 8.08.2015 - 13:01
Цитировать сообщение




*****
********

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 122367
Пользователь №: 3830
Регистрация: 22.06.2005 - 22:46





Цитата (olgafurkalo @ 8.08.2015 - 12:57)
Цитата
всё ржете над моей курицей, а сами жарите свинятину, картоху и печете, печете

мужиков откармливают же
я иногда думаю, что это делается, чтобы они не делись никуда biggrin.gif
на работе 2 женщины спорили, чей муж толще и солиднее (выпирающее пузо считалось солидным у них) wacko.gif

укатиться может же
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Andfox
Дата 8.08.2015 - 13:03
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 31303
Пользователь №: 74216
Регистрация: 10.05.2011 - 23:12





Цитата (olgafurkalo @ 8.08.2015 - 12:57)
Цитата
всё ржете над моей курицей, а сами жарите свинятину, картоху и печете, печете

мужиков откармливают же
я иногда думаю, что это делается, чтобы они не делись никуда biggrin.gif
на работе 2 женщины спорили, чей муж толще и солиднее (выпирающее пузо считалось солидным у них) wacko.gif

У нормального мужика и должно пузо выпирать, иначе какой это мужик? Задохлик, а не мужик. biggrin.gif

user posted image

Это сообщение отредактировал Andfox - 8.08.2015 - 13:03
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Шубкина
Дата 11.08.2015 - 06:04
Цитировать сообщение




Чатланин
**

Профиль
Группа: Новички
Сообщений: 31
Пользователь №: 181897
Регистрация: 9.08.2015 - 18:37





Пока за всеми все подъешь, все блюда попробуешь, уже ни о каком правильном питании речи быть не может. Поэтому лишь спорт и пешие 5 км прогулки ежедневно.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Моника
Дата 11.08.2015 - 07:38
Цитировать сообщение




Всё… Романтический момент похерен…(c)
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 59534
Пользователь №: 162217
Регистрация: 3.07.2014 - 09:02





Цитата (Шубкина @ 11.08.2015 - 06:04)
Пока за всеми все подъешь, все блюда попробуешь, уже ни о каком правильном питании речи быть не может. Поэтому лишь спорт и пешие 5 км прогулки ежедневно.

за кем вы подъедаете?


--------------------
— Что там у тебя, пирог?
— Да, отрезать тебе?
— Крошечный кусочек... побольше!... больше!... чего ты боишься, режь нормальный кусок!
PM
Top
Mrs. Honesty
Дата 11.08.2015 - 07:52
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12809
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





lavazza
я недавно купила первый раз и вот распробовала смесь специй масала, оч.вкусно получается курогрудь с ней
и еще на сковородке цептер можно "жарить" без масла курицу и получается с корочкой, там есть спец.приёмчик
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Doc®
Дата 11.08.2015 - 08:04
Цитировать сообщение




Я - Нейтрино - в масштабах мироздания....
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 47502
Пользователь №: 49008
Регистрация: 19.03.2010 - 16:39





laugh.gif а без цептера никак?


--------------------
Esse oportet ut vivas, non vivere ut edas
Надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть

user posted image

Сучки вы крашенные (с) по мотивам ЛиГ Меньшова.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
olgafurkalo
Дата 11.08.2015 - 08:52
Цитировать сообщение




орфоманьяк
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 31863
Пользователь №: 62158
Регистрация: 24.11.2010 - 10:30





Цитата (Моника @ 11.08.2015 - 07:38)
Цитата (Шубкина @ 11.08.2015 - 06:04)
Пока за всеми все подъешь, все блюда попробуешь, уже ни о каком правильном питании речи быть не может. Поэтому лишь спорт и пешие 5 км прогулки ежедневно.

за кем вы подъедаете?

laugh.gif


--------------------
Куда ни попадя всовывают плеонастическое «о том, что» и «то, что». ©
В какой тебя среде сформировало?

Собираю крышки от "Фрутоняни")))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
olgafurkalo
Дата 11.08.2015 - 08:53
Цитировать сообщение




орфоманьяк
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 31863
Пользователь №: 62158
Регистрация: 24.11.2010 - 10:30





Doc®
конечно, как


--------------------
Куда ни попадя всовывают плеонастическое «о том, что» и «то, что». ©
В какой тебя среде сформировало?

Собираю крышки от "Фрутоняни")))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Mrs. Honesty
Дата 11.08.2015 - 08:55
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12809
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





Цитата
а без цептера никак?

Цитата
конечно, как

не знаю как можно на обычной сковородке без масла приготовить курицу с корочкой и не сжечь её
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
olgafurkalo
Дата 11.08.2015 - 09:01
Цитировать сообщение




орфоманьяк
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 31863
Пользователь №: 62158
Регистрация: 24.11.2010 - 10:30





Пепе
можно) сковорода-гриль наз-ся
я сама не практикую, но тут наверняка у кого-то есть
у надёны вроде


--------------------
Куда ни попадя всовывают плеонастическое «о том, что» и «то, что». ©
В какой тебя среде сформировало?

Собираю крышки от "Фрутоняни")))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top

Опции темы Страницы: (528) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0387 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Ярославль в Интернет

Правила Ярпортала

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru