Ярославль


Страницы: (532) [1] 2 3 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Моника
Дата 8.08.2015 - 11:29
Цитировать сообщение




Дайте нам, пожалуйста, батут и каску(c)
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 64276
Пользователь №: 162217
Регистрация: 3.07.2014 - 09:02





Правильное питание или худеем, тостеем, занимаемся спортом для хорошей физической формы и не только!


user posted image

Делимся опытом, достижениями или процессом достижения своего идеала веса, фих.формы и тд


Полезные советы

РАЗ

ОН СМОГ и ТЫ СМОЖЕШЬ!

Это сообщение отредактировал Моника - 13.08.2015 - 11:46


--------------------
В мире, Хрюндель, гигантская куча всего разного! Тем он и хорош!
PM
Top
Моника
Дата 8.08.2015 - 11:31
Цитировать сообщение




Дайте нам, пожалуйста, батут и каску(c)
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 64276
Пользователь №: 162217
Регистрация: 3.07.2014 - 09:02





Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать.
Решила повыбирать диеты правильные.
У кого есть опыт в этом деле?


--------------------
В мире, Хрюндель, гигантская куча всего разного! Тем он и хорош!
PM
Top
Andfox
Дата 8.08.2015 - 11:33
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 34738
Пользователь №: 74216
Регистрация: 10.05.2011 - 23:12





Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31)
Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать.
Решила повыбирать диеты правильные.
У кого есть опыт в этом деле?

Для формы ---> спортзал. wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Моника
Дата 8.08.2015 - 11:33
Цитировать сообщение




Дайте нам, пожалуйста, батут и каску(c)
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 64276
Пользователь №: 162217
Регистрация: 3.07.2014 - 09:02





Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31)
Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать.
Решила повыбирать диеты правильные.
У кого есть опыт в этом деле?

Для формы ---> спортзал. wink.gif

питание тоже важно!


--------------------
В мире, Хрюндель, гигантская куча всего разного! Тем он и хорош!
PM
Top
Фитоняшка
Дата 8.08.2015 - 11:34
Цитировать сообщение




8 кубиков
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 87239
Пользователь №: 54614
Регистрация: 20.07.2010 - 14:26





форма не диетами придается
и толстеть надо не на калориях, а тоже занятиями
в зал
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Andfox
Дата 8.08.2015 - 11:37
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 34738
Пользователь №: 74216
Регистрация: 10.05.2011 - 23:12





Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31)
Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать.
Решила повыбирать диеты правильные.
У кого есть опыт в этом деле?

Для формы ---> спортзал. wink.gif

питание тоже важно!

Доктор сказал в морг зал, значит в морг зал. laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Моника
Дата 8.08.2015 - 11:44
Цитировать сообщение




Дайте нам, пожалуйста, батут и каску(c)
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 64276
Пользователь №: 162217
Регистрация: 3.07.2014 - 09:02





Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:37)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31)
Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать.
Решила повыбирать диеты правильные.
У кого есть опыт в этом деле?

Для формы ---> спортзал. wink.gif

питание тоже важно!

Доктор сказал в морг зал, значит в морг зал. laugh.gif

нет! 70% от диеты зависит


--------------------
В мире, Хрюндель, гигантская куча всего разного! Тем он и хорош!
PM
Top
Фитоняшка
Дата 8.08.2015 - 11:51
Цитировать сообщение




8 кубиков
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 87239
Пользователь №: 54614
Регистрация: 20.07.2010 - 14:26





Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:44)
Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:37)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31)
Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать.
Решила повыбирать диеты правильные.
У кого есть опыт в этом деле?

Для формы ---> спортзал. wink.gif

питание тоже важно!

Доктор сказал в морг зал, значит в морг зал. laugh.gif

нет! 70% от диеты зависит

это не диета, это правильное питание
но ты же не будешь так питаться
всё ржете над моей курицей, а сами жарите свинятину, картоху и печете, печете
обсуждали ж уже
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Latygieva
Дата 8.08.2015 - 12:03
Цитировать сообщение




*****
********

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 125758
Пользователь №: 3830
Регистрация: 22.06.2005 - 22:46





в фэшене же содержательная объемная тема есть про это дело
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Моника
Дата 8.08.2015 - 12:05
Цитировать сообщение




Дайте нам, пожалуйста, батут и каску(c)
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 64276
Пользователь №: 162217
Регистрация: 3.07.2014 - 09:02





Цитата (lavazza @ 8.08.2015 - 11:51)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:44)
Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:37)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31)
Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать.
Решила повыбирать диеты правильные.
У кого есть опыт в этом деле?

Для формы ---> спортзал. wink.gif

питание тоже важно!

Доктор сказал в морг зал, значит в морг зал. laugh.gif

нет! 70% от диеты зависит

это не диета, это правильное питание
но ты же не будешь так питаться
всё ржете над моей курицей, а сами жарите свинятину, картоху и печете, печете
обсуждали ж уже

а я вот задумалась!
посмотрела фоточки попастых безцеллюлтных и пойду куплю грудку куриную кг!
с тебя рецепты как её готовить, чтобы не тошнило от однообразия

теперь буду готовить себе, ребенку и мужу отдельно ph34r.gif


--------------------
В мире, Хрюндель, гигантская куча всего разного! Тем он и хорош!
PM
Top
Latygieva
Дата 8.08.2015 - 12:05
Цитировать сообщение




*****
********

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 125758
Пользователь №: 3830
Регистрация: 22.06.2005 - 22:46





Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:44)
Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:37)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31)
Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать.
Решила повыбирать диеты правильные.
У кого есть опыт в этом деле?

Для формы ---> спортзал. wink.gif

питание тоже важно!

Доктор сказал в морг зал, значит в морг зал. laugh.gif

нет! 70% от диеты зависит

это скорее в плане сброса веса, про то, что расход калорий должен превышать потребление. ну и про качество самих этих калорий

а оформить руки-ноги-попу диета не поможет
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Моника
Дата 8.08.2015 - 12:06
Цитировать сообщение




Дайте нам, пожалуйста, батут и каску(c)
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 64276
Пользователь №: 162217
Регистрация: 3.07.2014 - 09:02





Цитата (Latygieva @ 8.08.2015 - 12:03)
в фэшене же содержательная объемная тема есть про это дело

я пропустила это
ph34r.gif
пусть всё будет здесь
на рецепты ссылки в первый пост буду выносить
если Викуся в гугл не отправит опять

Это сообщение отредактировал Моника - 8.08.2015 - 12:06


--------------------
В мире, Хрюндель, гигантская куча всего разного! Тем он и хорош!
PM
Top
Latygieva
Дата 8.08.2015 - 12:06
Цитировать сообщение




*****
********

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 125758
Пользователь №: 3830
Регистрация: 22.06.2005 - 22:46





Цитата (Max_Zlo @ 8.08.2015 - 12:05)
Latygieva
как ты себе представляешь красивую форму у лимура? laugh.gif

ну типа жопку подкачать, чтоб торчком была

наверное, это имеется ввиду
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Моника
Дата 8.08.2015 - 12:06
Цитировать сообщение




Дайте нам, пожалуйста, батут и каску(c)
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 64276
Пользователь №: 162217
Регистрация: 3.07.2014 - 09:02





Цитата (Latygieva @ 8.08.2015 - 12:05)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:44)
Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:37)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31)
Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать.
Решила повыбирать диеты правильные.
У кого есть опыт в этом деле?

Для формы ---> спортзал. wink.gif

питание тоже важно!

Доктор сказал в морг зал, значит в морг зал. laugh.gif

нет! 70% от диеты зависит

это скорее в плане сброса веса, про то, что расход калорий должен превышать потребление. ну и про качество самих этих калорий

а оформить руки-ноги-попу диета не поможет

циллюль сказали убирает


--------------------
В мире, Хрюндель, гигантская куча всего разного! Тем он и хорош!
PM
Top
Latygieva
Дата 8.08.2015 - 12:07
Цитировать сообщение




*****
********

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 125758
Пользователь №: 3830
Регистрация: 22.06.2005 - 22:46





Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 12:05)
Цитата (lavazza @ 8.08.2015 - 11:51)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:44)
Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:37)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33)
Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31)
Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать.
Решила повыбирать диеты правильные.
У кого есть опыт в этом деле?

Для формы ---> спортзал. wink.gif

питание тоже важно!

Доктор сказал в морг зал, значит в морг зал. laugh.gif

нет! 70% от диеты зависит

это не диета, это правильное питание
но ты же не будешь так питаться
всё ржете над моей курицей, а сами жарите свинятину, картоху и печете, печете
обсуждали ж уже

а я вот задумалась!
посмотрела фоточки попастых безцеллюлтных и пойду куплю грудку куриную кг!
с тебя рецепты как её готовить, чтобы не тошнило от однообразия

теперь буду готовить себе, ребенку и мужу отдельно ph34r.gif

себе и ребенку можно вместе
большинство из "детского" - это пп и есть же
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top

Опции темы Страницы: (532) [1] 2 3 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0301 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Правила Ярпортала

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru