Ярославль


Страницы: (3) 1 2 [3]   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

FitCurves. Фитнес для женщин. Ярославль

Joy
Дата 3.10.2014 - 10:01
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата
походила на этот кёрвс где-то больше полугода. Результат был. Потом ходить перестала - всё в - вернулось.

У меня друг бегать начал - в результате стал очень хорошо и быстро бегать ,потом перестал бегать, и стал бегать медленно - все вернулось.

А еще друг прыгун есть. Прыгал далеко с разбега, потом перестал заниматься и теперь не может так прыгать далеко как раньше. - все вернулось

laugh.gif laugh.gif laugh.gif
Top
Kikusya
Дата 3.10.2014 - 10:14
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2167
Пользователь №: 40840
Регистрация: 21.08.2009 - 11:11





Я два года ходила туда в перерывами на лето. Мое мнение - туда имеет смысл идти людям с очень слабой физ подготовкой. Именно поэтому там овердофига теток, и даже женщин пенсионного возраста и, чего греха таить, откровенно далеко запенсионного возраста )) Вид их демотивировал (лично меня, а сила воли у меня не очень )) ). Чем примечателен клуб - свободное время, т.е. имея деток и фиг знает какой график, туда можно придти, когда удобно именно тебе в течение дня и позаниматься.

Секта? Нет. Ничего не навязывают. А если ты приведешь знакомых, то тебе будет бонус в качестве скидки на абонемент, например.
Напрягало отсутствие возможности купить абонемент на месяц (надо сразу полугодовой или годовой).
А еще заминка, она же растяжка... Инструктора бегали и ругали, если клиентки выполняли упражнения, которые не входили в их инструкцию по заминке (висела на стене). Типа не положено и все тут. И неважно, что ты можешь на шпагат садиться (ну к примеру) и упражнения, предлагаемые ими, тебе вообще не дают никакого толка blink.gif Вот этот момент прям бесил mad.gif
Еще ругались, если кто-то дополнительно пресс качал или планку выполнял на коврике для заминки.

В целом я рекомендую женщинам за 40-50-60 и моложе с низкой физ подготовкой. Тренеры следят за выполнением упражнений (хотя, надо сказать, не все они грамотны, даже с моей точки зрения обывателя, так сказать). Подскажут, помогут. За пожилыми следят особенно (чтобы плохо не стало).

Вот Зумба у них классная была. Но посещать отдельно ее нельзя, если ты не член клуба.

Эта инфа про фиткёрвз в Фараоне.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Veronika
Дата 4.10.2014 - 15:34
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5112
Пользователь №: 47674
Регистрация: 19.02.2010 - 19:05





Цитата
Инструктора бегали и ругали, если клиентки выполняли упражнения, которые не входили в их инструкцию по заминке (висела на стене). Типа не положено и все тут.

Цитата
Еще ругались, если кто-то дополнительно пресс качал или планку выполнял на коврике для заминки.

biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif Посмеялась.


Это сообщение отредактировал Veronika - 4.10.2014 - 16:20
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Veronika
Дата 4.10.2014 - 15:37
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5112
Пользователь №: 47674
Регистрация: 19.02.2010 - 19:05





Цитата (Joy @ 3.10.2014 - 09:59)
Цитата (Veronika @ 1.10.2014 - 17:52)
Цитата
законы жиросжигания в организме

Звучит не очень... Речь о том, что жиры "идут в дело", т.е. распадаются путем окисления после 20 минут непрерывной аэробной работы. Если речь об этом - все верно.

все очень индувидуально

Не все. Есть общая биохимия - она изучает процессы распада и биосинтеза веществ, общие у МНОГИХ видов организмов - а люди все же один вид! Ну это так, к слову...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
yarann
Дата 19.10.2014 - 13:26
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 725
Пользователь №: 53031
Регистрация: 11.06.2010 - 13:25





а по мне так зашибись smile.gif
1) нагрузка регулируется, этими тренажерами практически-не возможно навредить себе,за пол-часа устать не успеешь в усмерть и способен еще на другие подвиги!
2) Женщины в возрасте, которые за собой ухаживают, это вообще новая для РФ категория граждан, не нытики-бабушки в платочках, лично меня мотивируют более чем, возраст ведь никого не обойдет стороной wink.gif
3)Шикарная программа питания, жрешь 2500 ккал в день и худеешь smile.gif
4)нет истекающих слюной мужиков с их тупыми комметнами smile.gif
5)Растяжка по принципу "необходимо и достаточно", после полу-часа треньки 15 минут потянуться да, за глаза smile.gif
6)и, конечно, танцы,-зумба хип-хоп беллиданс laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
yarann
Дата 19.10.2014 - 13:28
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 725
Пользователь №: 53031
Регистрация: 11.06.2010 - 13:25





...но для объёма и рельефа мышц хожу в качалку smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ksa_yarik
Дата 20.10.2014 - 08:54
Цитировать сообщение




жизнь хороша.........
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3578
Пользователь №: 50729
Регистрация: 23.04.2010 - 12:50





Подскажите, а "программа питания" включает в себя травяные коктейли и всякие смеси?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
yarann
Дата 22.10.2014 - 20:01
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 725
Пользователь №: 53031
Регистрация: 11.06.2010 - 13:25





нет
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Olchenok
Дата 24.04.2015 - 15:33
Цитировать сообщение




СЧАСТЬЕРАДОСТЬ
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 461
Пользователь №: 175435
Регистрация: 20.03.2015 - 09:22





Воскресшая
Добрый день)) посоветуйте хороший зал, для тренировок, если можно во Фрунзенском районе (Дядьково)))) спасибо
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
LadyFit
Дата 30.03.2016 - 12:04
Цитировать сообщение




Новичок
*

Профиль
Группа: Новички
Сообщений: 4
Пользователь №: 191904
Регистрация: 3.03.2016 - 16:44





Цитата (Olchenok @ 24.04.2015 - 15:33)
Воскресшая
Добрый день)) посоветуйте хороший зал, для тренировок, если можно во Фрунзенском районе (Дядьково)))) спасибо

Во Фрунзенском районе зал есть в ТЦ "Роза ветров", пр-т Фрунзе, 45, ну и в Фараоне.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
LadyFit
Дата 30.03.2016 - 12:22
Цитировать сообщение




Новичок
*

Профиль
Группа: Новички
Сообщений: 4
Пользователь №: 191904
Регистрация: 3.03.2016 - 16:44





Сколько людей, столько и мнений. Кому-то нравится, кому-то не очень. Лично мне понравилось. Хожу в Фараон. Правда пока всего пару недель занимаюсь, но буду продолжать. Для тех, кто сомневается, можно сходить на бесплатное пробное занятие. Заходите на их сайт www.fitcurves-yar.ru и оставляете заявку. Выбрать можно любой зал, в котором вам удобней заниматься. Всё. Через какое-то время вам перезвонит девушка и запишитесь на любой день в удобное для вас время. Всё просто. Я тоже долго сомневалась, но решила попробовать и не пожалела. Пожалела лишь о том, что долго сомневалась и потеряла время.

Это сообщение отредактировал LadyFit - 30.03.2016 - 21:03
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
tohka2000
Дата 13.07.2016 - 19:14
Цитировать сообщение




В желтых штанах
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 276
Пользователь №: 173319
Регистрация: 7.02.2015 - 21:34





Меня девушка на улице перехватила и предложила придти на пробное занятие, хочу сходить попробовать. Физическая подготовка у меня ближе к нулю smile.gif должно подойти
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ольгуша
Дата 5.10.2016 - 18:18
Цитировать сообщение




Бороться и искать! Найти и передумать!
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 15997
Пользователь №: 47137
Регистрация: 9.02.2010 - 09:11





Добрый день. Хочу послушать хоть какие нить отзывы, чтоб принять решение, надо это мне или нет. Или я дома сама могу с таким же успехом позаниматься. И жаба душит и время на дорогу тратить неохота...
PM
Top
come2daddy
Дата 12.10.2016 - 11:09
Цитировать сообщение




В желтых штанах
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 138
Пользователь №: 91228
Регистрация: 8.12.2011 - 13:56





Конечно проще дома если умеете сами себе волшебные пендели давать wink.gif Дешево и быстро.
Я вот не умею, все тренажеры дома в вешалки превращаются, а в зал ходишь - дисциплинирует.
PM
Top
Клюква*
Дата 4.11.2017 - 00:51
Цитировать сообщение




Unregistered












Я сходила на три занятия, заболели колени! Мышцы как спали, так и спят (( Из-за быстрого темпа на тренажерах (давайте быстрее, давайте быстрее..) работают только суставы!!!! А загубить суставы можно в два счета, но, к сожалению, на всю жизнь!
Top
« | Спорт | »

Опции темы Страницы: (3) 1 2 [3]  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0109 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru