Бюджет на еду, семье из 3-х человек

Девочки и мальчики.
Давайте обсудим )
Уж коли в стройтеме мужчины начали считать расходы на продукты...
http://yarportal.ru/topic532044.html?view=...&p=16420455
Я согласна с тем, что семье из 3-х человек вполне можно уложиться в 10 т.р.на сбалансированную и здоровую еду.
А вы как считаете?

так огласите весь список сбалансированной и здоровой еды с ценами и порциями. а потом уж и обсудим!

согласна, ну по крайней мере мы именно так и едим

мы вели амбарную книгу в течение нескольких месяцев, бросили, когда поняли, что траты примерно одинаковые каждый месяц

victoryyar

хера вы экономные.
по 3 тыщи на человека.
у меня на одного 10 выходит

Твои аппетиты габариты мы знаем
Вот Румстер не признаётся даже какой у него рост при имеющемся весе )

легко!!!так и выходит примерно.+ сюда же и бензин

victoryyar

дак он наверно стандартной комплектции мужчинка.
вес от 95 до 140
рост от 175-до 190

Вика.
не в габаритах дело.
я ем не много
всего 2 раза в день дома.и один раз на работе.
просто я ем качественные продукты.Всякие микояны\хуекяны\царицыны не ем.
молочка и мясо наше.только.

ВОЖДЬ
Пах, если каждый день в Глобусе брать один на двоих бизнес ланч и накладывать салат с горкой а суп до краёв+ детский ланч за 1 рубль,то вполне в десятку можно уложиться, при условии после 18:00 желудки отдыхают, а утром пакетик чая на троих

Я бы хотел в такую сумму хотя бы вдвоем укладываться)
Интересно кстати от тех, у кого получается услышать меню, без шуток.

ахахаха )
это где такой стандарт веса прописан?

ЖАЛО

Серега.
на здоровье экономить нельзя.
если есть возможность то надо есть продукцию с минимальным\или вообще отсутствием Е
например мой выбор такой.
что я ем из марок.

майонез только Слобода.
Молочка вся-или Ярмолпрод или Ярославка.в зависимости что есть в данный момент в магаизне из этого перечня.
курица-только Ярбройлер
Мясо только на рынке из Яр.хозяйств.
пельмени-Колпинские.теперь-после того как в марьюшку начали Г добавлять
Сосиски.колбаса мясославль
Сыр-даниловский-или пошехонский-если Даниловский отсутствует
етчупы только хайнц
Сладкое-шоколад только Милка.печенье беру Рыбинское
Хлеб-только русьхлеб-Атрус дерьмище которое не хранится
овощи-только из хозяйств.в дикси .или рынок
икру если беру то только Северной компании
рыба-русского моря
крупы-только карачихи
Масло подсолнечное Золотая семечка.
сок Добрый

victoryyar

нигде-мной придуман

у меня рост 1.80. плюс я широкоплечий с сильными ногами. у меня всегда была развита мускулатура но и лишний вес увы я могу также легко набрать. поэтому в данный период времени я изменил свой рацион питания плюс физ. нагрузки добавил. я одно время когда усиленно тренировался, (бег бассейн и пресс) дошел до 78 кг и с такой же талией. потом мне резко все надоело и я отъелся.

исключи все это из своего рациона и ты увидишь перемены!