завтрак для школьника

"Лицом к детям"

У меня ребенок вообще не завтракает ( в меня ) но пошли в школу теперь заставляю...но как то по старинке, йогурт или творожок, яйца в смятку или б/д с сыром и час или сок.

киш мне кажется самое то!
Смотрела передачу, где оговаривалось меню завтрака для школьников (и не только), что желательно кушать кашу, масло, сыр и кедровые орешки! А никак не нужно булку с шоколадной пастой, творожные глазированные сырки и свежевыжатый сок!

Ого, то что я делаю смузи оказывается называется

а у меня сынуля каждое утро требует кашу геркулесовую, я очень рада этому